Counselling
Staat het water je aan de lippen?
Het vuur aan je schenen?
Zoek je een nieuwe koers, met je voeten steviger in de aarde?
Of is het misschien tijd de lucht te klaren?
Ontdek hoe verhelderend en inspirerend counselling kan zijn. Het helpt je manieren te vinden voor het omgaan met hier-en-nu situaties in je leven. Met meer bevrediging, plezier, ontspanning, of zingeving. Als je bereid bent tot reflectie, en actief en constructief je leefomgeving wilt verbeteren, zal counselling werken voor jou.
Counselling is bedoeld voor mensen zonder ernstige psychische kwalen, maar die toch wat missen, ontwikkeling zoeken, of worstelen met emoties. Het kan gaan om werkgerelateerde, persoonlijke, relationele situaties. Of misschien wil je je terugkerende symptomen van burn-out of depressieve aard nu echt onderzoeken.
Klik hier voor een opsomming van voorbeelden van de effecten counselling.
Hoe het werkt
In gesprekken en met behulp van oefeningen hou je samen met de counsellor ervaringen en patronen tegen het licht. Je onderzoekt alternatieve manieren van handelen en bereidt mogelijke keuzes gedegen voor.
Onze counselling is erop gericht om je thema bij de bron aan te pakken. Nieuw gedrag is pas effectief en ontstaat spontaan, als je oude manier van doen geen grond meer heeft. Dan zul je verbaasd staan.
De methodiek
De basis van onze manier van werken is Tri-Energetica. We gaan uit van de eenheid tussen lichaam, geest (mentaal / emotioneel) en spirit. Uitgangspunt is: weet wat je nodig hebt, zeg wat je wil, en stel heldere doelen. De bijbehorende kwaliteiten zijn flexibiliteit, compassie en nieuwsgierigheid.
Van belang is dat je uit jezelf in beweging komt, dat je je eigen antwoorden vindt.
Onze werkwijze is eclectisch. We maken gebruik van onder meer Transactionele Analyse, Bio-energetica, Gestalt, Rogerian Therapy, Cognitieve therapie, Yoga en Sjamanisme. We benutten kennis over onderwerpen als karaktertypen, depressie, burnout, eigenwaarde, verslaving, management, groepsdynamica, groepsleiderschap, meditatie en visualisatie, creativiteit, metaforen en rituelen, sexualiteit, relaties.
Lees voor praktische informatie over vergoeding en duur van het traject de veelgestelde vragen.Nieuwsgierig?
Bel of mail je vraag of een korte schets van je situatie naar HorusConsult.